Zaboravite dijamante. Neraspoloženim i bezvoljnim ženama najbolje je pokloniti buket mirisnog cvijeća. Zahvaljujući lijepim bojama i mirisima, cijeli će tjedan biti dobro raspoložene.

Popravljanje raspoloženja moglo bi biti jednostavno poput branja cvijeća. Nancy Etcoff, psihologinja s Medicinske škole u Harvardu, i njen tim ispitali su 54 žena, koje su...
Opširnije...

Novo istraživanje dokazuje da presoljavanje ipak prelazi mjeru dobrog ukusa. Smanjenje upotrebe soli ne samo da može smanjiti krvni tlak, nego i rizik od srčanih bolesti. Ustanovljeno je da ljudi koji imaju granično povišeni krvni tlak sa smanjenjem unosa natrija za 25-35 posto smanjuju svoj ukupni rizik od kardiovaskularnih bolesti za 25 posto. I taj smanjeni rizik traje 10 do 15 godina.Do...
Opširnije...

Odmrznuta hrana ima povećan broj mikroorganizama pa se zato ne smije ponovno zamrznuti jer se može pokvariti ili čak uzrokovati trovanje. Današnji način života često onemogućava svakodnevnu nabavu svježih namirnica. Stoga ih treba pažljivo izabrati i pravilno uskladištiti. S malo znanja, hladnjak, ledenica i ormar mogu postati sve što želimo u pogledu kvalitetne prehrane.

Opširnije...

Koža će postati sjajnijom i ljepše boje ako pazite što jedete i izbjegavate jako začinjena jela. Prehrana je vrlo važna za naše zdravstveno stanje, a o njoj ovisi i izgled kože. Iako kozmetičari i dermatolozi savjetuju da je treba pravilno njegovati preparatima namijenjenim određenom tipu kože, obvezno će podsjetiti i na to da će zablistati i postati ljepše boje ako pazite što je...
Opširnije...

Prema istraživanju koje je provedeno na tisućama žena u SAD-u, dijeta koja uključuje hranu bogatu nemasnim mlijekom, može uzrokovati probleme sa plodnošću kod nekih žena. Znanstvenici sa Harvarda otkrili su da žene koje učestalo jedu takvu hranu u 85% slučajeva mogu imati probleme sa ovulacijom. Nasuprot tome otkrivaju da konzumiranje punomasnih mliječnih proizvoda, uključujući...
Opširnije...